Terapi Stockholm. Nu när vintern börjar närma sig och dagarna blir allt kortare och mörkare är det inta alltid så himla lätt att känna sig pigg och glad. Om dessutom aldrig solen visar sig kan det hända att all brist på ljus gör att man känner sig lite nedstämd.Om det dessutom skulle inträffa något tråkigt i ens liv kan det vara svårt att inte bli deprimerad.Så det är mycket de där med att man ska må bra och sånt eller hur även lite mediciner.

Om man skulle behöva hjälp är det ju tur att det verkligen kan vara så att det är hur bra som helst för er att göra så att man kan prata ut om det som tynger en ner 

Taggar | kognitiv, må, ner, tid, tynger